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Was ist Orientierungslauf?

Orientierungslauf ist ein Ausdauersport der aus zwei essentiellen Komponenten besteht: Laufen und Orientieren. Es gibt wird keine Route vorgegeben -  der/die OrientierungsläuferIn muss selbst die Kontrollpunkte in einer vorgegebenen Reihenfolge anlaufen. Dabei bekommt man am Start die Karte mit den eingezeichneten Kontrollpunkten. Ziel ist es, die "Posten" möglichst schnell zu finden. 

Die Karte ist eine Spezialkarte die detaillierte Informationen über das Gelände enthält. Die Karte wird meist im Maßstab 1:10.000 hergestellt und beinhaltet alle notwendigen Informationen (Hügel, Gräben, Trockenrinnen,Belaufbarkeit, Dickicht, Lichtung, Wurzelstöcke,Wege,...) um quer durch den Wald laufen zu können.

Ein/e  gute Orientierungsläufer/in braucht exzellente Kartenlesefähigkeiten, die Fähigkeit schnelle Entscheidungen für die beste Route zu finden und sollte zusätzlich auch noch während des Laufens ein hohes Tempo im Gelände erreichen können.

Hilfe, ich habe Orientierungslauf noch nie gemacht. Was brauche ich dazu?

Das macht nichts - Orientierungslauf ist eine Sportart für die ganze Familie. Beim OC Fürstenfeld sind derzeit Läuferinnen und Läufer von 8 -75 Jahren aktiv. Je nach Alter und Können ist die Strecke angepasst. Die Längen orientieren sich nach Siegerzeiten - entsprechend wie das Gelände ist. Details dazu bekommst du gerne bei einem Anfängertraining.

Um beim Training mitzumachen brauchst du den Witterungsbedingungen angepasstes Gewand (es ist ein Outdoorsport bei (fast) jedem Wetter). Laufschuhe mit Profil sind zu empfehlen, ebenso lange Hose (wegen den Dornen und Ästen im Wald). Kompass, Chip kannst du vor Ort ausborgen, die Karte gibt es erst direkt am Start.

Wie kann ich Orientierungslauf ausprobieren?

der OC Fürstenfeld bietet 1x monatlich ein Anfängertraining nahe um Fürstenfeld an.

Hier helfen dir Vereinsmitglieder beim Start in diese wunderschöne Sportart.
Worum geht es genau? Wie muss ich die Karte lesen? Was bedeuten die Symbole? Worauf sollte ich achten? 

Wir freuen uns über Interessierte bei diesen offenen Trainings - gerne auch Eltern, Jugendliche oder auch Kinder (ab ca. 8 Jahre) ohne Vorkenntnisse.

Nehmt bitte kurz Kontakt mit den Ansprechpartnern im Termin auf.

Was kostet mich das?

Zum offenen Training sind alle eingeladen und es ist GRATIS - wir möchten den Orientierungslaufsport möglichst vielen Sportlerinnen und Sportlern näher bringen. 

Wir würden uns aber über neue Mitglieder im Verein freuen - Details gibts HIER